Страх перед родами: как с ним справиться

Беременность — это чудесное время ожидания нового этапа, даже эпохи в жизни женщины и всей ее семьи. Но прежде чем эти 9 месяцев превратятся в целую жизнь малыша, его маме предстоит пережить недолгое, но запоминающееся время родов. И хотя процесс этот естественный, задуманный и выверенный самой природой до мелочей, возможная боль и риск осложнений заставляют подавляющее большинство женщин бояться родов. А остальные, скорее всего, просто не признаются, что боятся или хотя бы опасаются рожать. Нет ничего удивительного в том, что с приближением назначенного срока все больше мыслей беременной женщины будут посвящены тому, как побороть страх перед родами. Приближение родов пугает, настораживает, портит настроение и удовольствие от ожидания появления на свет любимого малыша. Чтобы не отравлять себе существование и не бояться родов, нужно всего лишь преодолеть свой страх перед родами. И поверьте, сделать это легче, чем может показаться на первый взгляд. Боюсь рожать, или откуда берется страх перед родами Начнем с того, что страх перед родами — явление настолько же естественное, как и сами роды.

Что делать, если страшно рожать?

В первой части : Вы смогли записать собственные переживания и проанализировать их. Возможно вам даже удалось избавиться от каких-то ненужных волнений.

У многих женщин роды вызывают немалый страх. Они боятся боли, за ребенка, за свою фигуру, за здоровье и так далее. Страх в такой.

Когда будущая мама испытывает страх, происходит выброс адреналина и норадреналина. Они вызывают сужение сосудов, вследствие чего плод хуже снабжается кислородом. Страх роженицы может быть настолько сильным, что головной мозг, принимая сигнал опасности, дает команду приостановить выделение гормонов, обеспечивающих процесс родов. Из-за этого при отхождении вод возникает опасность для жизни ребенка.

Такой панический страх может оказаться гораздо опаснее самих родов. Наслушавшись страшных историй, особо тревожные женщины воображают самые ужасные картины. Но опасность не в том, что эти предположения воплотятся в реальность, а в том, что, пребывая в состоянии стресса, мамочка ухудшает состояние своего здоровья и здоровья будущего малыша.

Но к вам-то все это отно- шения не имеет, правда?

У многих он появляется только в последние дни перед долго ожидаемым событием, но бывает, что боязнь забеременеть проявляется раньше или перед вторыми родами. В последнем случае женщине стоит посетить психолога, так как возникновение различных фобий свидетельствует об имеющихся психологических проблемах. Почему возникает страх перед родами? Как и любая боязнь чего-то неизведанного, страхи беременных являются вполне естественными.

"Здравствуйте. Меня зовут Таня, мне 24 года, и не так давно я родила лапочку-дочку. Идет время, и мо начинает говорить о том.

Как побороть страх перед родами и перестать нервничать. Не удивительно, что большинство беременных женщин тревожит страх перед родами. В частности это касается будущих мам, впервые ждущих ребенка. И, как ни странно, почему-то большинство состоявшихся родительниц еще больше пугают беременных жуткими рассказами о родах. Таких советчиков вообще не следует слушать. Поэтому нужно для себя уяснить, что каждая женщина индивидуальна, а каждые роды — исключение.

Однако в большинстве случаев они путают боль при схватках с неприятными ощущениями во время самих родов. Это совершенно разные вещи. Да, боли во время схваток действительно бывают невыносимыми, но так задумано природой. Они не будут длиться вечно, а врач при необходимости вколет обезболивающее, которое позволит хоть немного расслабиться. Сами же роды протекают не столь болезненно.

Почему не стоит бояться родов?

На всех этих этапах женщина очень нуждается в поддержке со стороны близких, особенно любимого мужчины. Рано или поздно во многих семьях наступает момент, когда поднимается вопрос о повторной беременности, и это правильно, ведь семью нужно пополнять, особенно хорошую. Только вот если у женщины по каким-то причинам остались негативные воспоминания после первой беременности, то заслышав тему о втором или тем более третьем ребенке, у нее внутри все леденеет.

Такую маму нужно понять, поддержать, помочь ей перебороть свои страхи. Вот только для начала необходимо разобраться, чего именно она боится. Все страхи можно условно разделить на физические и психологические.

Как-то прочла в одном журнале слова врача: «Рожать не больно, весь вопрос в том, как к этому относиться». Конечно же, доктор был.

Как не бояться родов и провести последние дни беременности в состоянии покоя — об этом мы и поговорим далее. Большинство страхов беременных женщин перед предстоящими родами безосновательны, и предотвратить их появление можно путем подробного изучения необходимой информации. Не следует забывать о том, что роды — естественный процесс, который, благодаря достижениям медицины, вполне можно контролировать, уменьшив тем самым возможные риски. Почему женщинам страшно рожать?

Для того, чтобы привести в норму психоэмоциональное состояние, необходимо выяснить природу страха, а также то, соответствует ли он реальному положению вещей или является надуманной фобией. Определенная доля правды в этом, разумеется, есть. По сути, это ритмичные сокращения матки, которые предназначены для подготовки шейки к предстоящим родам, то есть непосредственно к родовой деятельности они не имеют никакого отношения.

Ввиду этого беременная попросту боится, что перепутает тренировочные схватки с настоящими и не успеет вовремя обратиться в медицинское учреждение.

Страх родов. Не надо бояться страха!

Одна ли я такая? Не про особенности какие-то говорю. У меня страх родов. Я на пятом месяце беременности.

Страх родов тормозит, нарушает их течение, вызывает кислородное голодание у ребёнка. Компетентность беременной, её труд и усердие в родах.

Что делать, если страшно рожать? Малыши - это замечательно. И они точно стоят того, чтобы немного потерпеть Что делать, если страшно рожать? Наверное, каждая девушка когда-то начинает задумываться о ребенке. Кто-то раньше, мечтая создать семью с десятком милых ребятишек, кто-то позже, после нудных разговоров с родственниками или на примере подруг. И практически всегда вместе с позитивными и радостными мыслями рождается беспокойство по поводу самого процесса появления ребенка на свет — родов.

Это может проявляться в легком беспокойстве, которое легко преодолеть, а может стать паническим страхом, когда даже будучи в состоянии беременности будущая мама согласна на операцию кесарева сечения или обезболивание, не задумываясь о здоровье ребенка, лишь бы облегчить свою участь. Почему женщины боятся рожать? Страх может возникать по разным причинам:

10 способов победить страх перед родами

Она пишет мне, потому что знает, что в свое время мне довелось преодолеть страх родов. Как у большинства женщин с подобной проблемой, мой страх тянулся из самого детства. Сначала был подслушанный взрослый разговор про ужасы советского роддома.

Узнай, как преодолеть страх родов во время беременности.

Однако стоит ли бояться беременности и родов? И что подпитывает подобные страхи? Выносить и родить ребенка — что может быть естественнее? Ведь роль матери нам предопределена природой. Однако чем ближе время родов, тем больше мы волнуемся и боимся. И не важно, первого, второго или третьего ребенка предстоит рожать. Беременность и предстоящее материнство несут огромные изменения в жизни женщины, за которыми впереди — та самая неизвестность.

А вместе с ней приходят и страхи, ведь ребенок для нас становится главным смыслом жизни. Не последнее место в списке страхов занимает и боязнь перед родами. Если вас очень одолевает подобный страх, вспомните, что рожать — для женщины естественный процесс, и миллионы женщин прошли через него до вас. Ваша главная задача — избавиться от необоснованного страха, узнать все о том, как изменяется женский организм в процессе беременности, как происходит процесс родов, и что вам нужно делать во время родов.

Информированность — главный враг неизвестности.

Как я справилась со страхом: мой опыт по борьбе с боязнью рожать

Пожалуй, каждая беременная женщина боится предстоящих родов. Все девочки с малого возраста наслышаны от своих мам и бабушек о том, что роды - это очень больно и страшно! А кадры из фильмов, где кто-то рожает, порой, просто потрясают.

Страх, вызванный предстоящими родами, вполне естественный. Существует множество факторов, которые являются его причинами. Боязнь рожать.

Страшилки и заблуждения Страх — это чувство, рожденное инстинктом самосохранения. Он предупреждает ребенка от падения с дивана, взрослого от гуляния в темноте и т. А этот ужас перед громкими звуками! Громко — значит сильно и опасно. Страх боли бережет наше бренное тело от травм. Страх смерти вообще способствует выживаемости вида. Надо благодарить природу, что наделила нас этим качеством. Но, как и во всем, в количестве страха тоже надо знать меру. Отрегулировать его дозировку легко с помощью информации и логики.

Как правило, не боятся рожать женщины, которые знают все о родах или те, которые вообще ничего о них не знают. Так как вы читаете эти строчки, вас ко второй категории отнести уже нельзя.

боюсь рожать: 6 причин, почему у женщин возникает страх материнства

Есть деликатные темы, которые открыто обсуждать не принято. О них мы говорим шепотом, и далеко не с каждой подругой. Страх перед повторными родами — как раз такая тема. Первый малыш подрос, с ним стало гораздо легче управляться, дома все хорошо, муж любит, а у женщины сердце не на месте. Второго ребенка и хочется, и колется.

Страх перед родами или иной степени присущ каждой будущей маме. Вы тоже боитесь рожать А когда на фото видите.

Я знаю женщин, которые в момент потуг испытывали ощущения сродни сильному запору, а болей сильных вообще не помнят. Но такие женщины обычно не рассказывают о том как они легко рожали. У нас в чести матери-героини, которые мучились и страдали. Вот страдалицы кричат на каждом углу, что было дико больно и страшно. Все фильмы, в которых был момент родов изобилуют количеством воплей и сериал - не сериал если в нём мать главного героя не умерла в родах. Общественное мнение так и складывается на слухах, страшилках и рассказах паникёров.

Я боялась рожать до тех пор, пока не забеременела. Мне золовка дала книгу"Ты беременна". Там рассказывалось о том что происходит во время родов, как устроен роддом, чем обезболивают и как, как помогают в родах, как надо дышать, что приготовить в роддом, чтобы ни о чём не беспокоитсья и не суетиться. Я рожала не безболезненно. Сначала ощущения были как во время месячных.

Потом стало больнее и схватки чаще и продолжительнее.

На пути к счастливому материнству: превозмогая свои фобии

Первого родила, но второго рожать боюсь, вторые схватки и потуги не хочу снова ощутить. Эти слова можно услышать от большинства беременных девушек, которые уже являются мамами. Каковы причины такого страха? Как избавиться от него? Что делать, если первые роды были тяжёлыми? Причины возникновения страха перед вторыми родами Почему женщины, однажды ставшие мамами, испытывают страх перед повторными родами?

Страх рожать присущ всем женщинам, но только вооруженная знаниями сможет побороть неуверенность и с радостью встретить кроху.

Рассмотрим все эти причины и пути преодоления страха подробнее. Первые роды Волнение, испытываемое будущей мамой, усиливается тем, что она никогда раньше не делала ничего подобного. Сколько бы она ни читала о родах, они остаются для неё тайной за семью печатями, и только собственный опыт даёт ощущение сопричастности. Женщина не уверена, справится ли она, сможет ли собственными усилиями произвести своё чадо на свет.

Она боится боли и врачей, в руках которых оказываются две жизни — её и малыша. Бесполезно уговаривать себя быть смелой, укорять за малодушие или ругать. Уверенность даст только знание. Посещение курсов для будущих мам, чтение подходящей литературы, просвещение и внимательное отношение к своему организму добавят толику внутреннего спокойствия. С другой стороны, не лишней будет возможность отвлечь себя от переживаний.

ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫЕ Роды // ВСЁ БОЛИТ // Мои СТРАХИ